Top
 

Marina de Jong, gecertificeerd hoopdance teacher

Als kind deed ik aan klassiek ballet en jazzballet. Als volwassene begon ik met yoga omdat ik zocht naar mentale ontspanning. In 2013 kwam ik voor het eerst in aanraking met hoopdance en daar werd ik verliefd op.

De mogelijkheden in de hoepel zijn onbeperkt. Honderden hoopdance tricks die eindeloos met elkaar te combineren zijn. Hoopdance kan op alle soorten muziek en iedereen heeft een eigen stijl. Het prikkelt de creativiteit enorm, dat vind ik heel erg leuk!

Daarom behaalde ik in 2016 met succes mijn Hoopdance Teacher certificering. In de afgelopen jaren volgde ik ook workshops van verschillende internationaal erkende hoopdance teachers.

Voor mij betekent hoopdance: plezier, dans, zelfexpressie, flow, voelen in plaats van denken, zachtheid, verbinding, mindfulness, tot mezelf komen, geluk, creativiteit, beweging, blijdschap, vrijheid, kwetsbaarheid en loslaten.

Hoopdance is een instant humeur-verbeteraar.¬†Mijn favoriete hoopdance quote is dan ook: “When it doubt, hoop it out!”