Of je nu een beginner bent of al iets langer meedraait in de hoepel, hier ben je welkom. Marina van De Hoepeljuf maakt opvouwbare hoopdance hoepels voor beginners en intermediates. Blijheid en vrijheid zijn...
Hoopdance is een vorm van movement meditation, oftewel: meditatie in beweging. Het brengt je in het hier en nu. Hoepelen en mindfulness hebben dan ook meer met elkaar te maken dan je op het...
Als je net een hoepel hebt gekocht wil je als eerste om je middel leren hoepelen. Waist hooping is de basis van veel hoopdance bewegingen en fijn om te doen. Daarom krijg je in...
In deze video leer je je opvouwbare hoepel opvouwen en uitvouwen. In de video zie je hoe je een beginner, intermediate en polypro hoepel opvouwt en uitvouwt. De hoepel in de afbeelding is één van...
Inner Diameter, maat S, maat L? Welke maat hoepel? Het kan nogal wat zijn, de juiste maat hoepel kopen. Daarom vind je hier alle informatie over de verschillende maten beginner, intermediate en polypro hoepels....
Op 6 oktober is het World Hoop Day. Op deze dag maken maken hoopers van over de hele wereld een video van hun hoopdance om te posten op sociale media. Hier beneden zie je...
Wat is het leven zonder inspiratie? En wat is hoopdance zonder inspiratie? Je laten inspireren door mooie dingen is verfrissend en motiverend. Het zet je in beweging en geeft je nieuwe energie om te...
Gezellig dat je weer meeleest! Misschien ben je na het lezen van de vorige artikelen (hier vind je deel 1, hier deel 2 en hier deel 3) aan het googlen geslagen naar hoopdance en...
In de vorige blogs kwam je meer te weten over wat hoopdance is, waar het vandaan komt en wat je allemaal met een hoepel kunt doen. Je leest hier deel 1 en deel 2...
Gezellig dat je weer komt lezen! Vorige week zaterdag schreef ik over onze kindertijd en over hoepelen in de Griekse Oudheid. Je leest het hier terug. Vandaag vertel ik je meer over hoe hoopdance...