Dansen met een hoelahoep: wat is hoopdance?
Hoopdance is dansen met een hoelahoep. Dat is heel erg leuk om te doen en geeft je daardoor veel plezier. Voor je lichaam is hoopdance een flinke workout, waarbij je bijna al je spieren...
Je hoepel opvouwen: zo werkt een opvouwbare hoelahoep
Je hoepel opvouwen en uitvouwen kan met bijna alle handgemaakte hoepels die je in de webwinkel vindt. Maar hoe werkt een opvouwbare hoelahoep precies? In deze video leer je hoe je hoepel opvouwen werkt....
Kerstkilo’s kwijtraken? Werk aan de relatie met je lichaam.
Hoewel de kerstdagen er dit jaar waarschijnlijk anders uitzagen dan vorige jaren, is er iets dat misschien wel hetzelfde is: de gedachtes die je hebt over je lichaam na het kerstdiner. En de druk...
Mindfulness en hoopdance: een movement meditation
Hoopdance is, naast een leuke sport om fit te blijven, ook een vorm van movement meditation, oftewel: meditatie in beweging. Vergelijkbaar met yoga. Bewegen met aandacht brengt je in het moment en haalt je...
Hoelahoep voordelen: positieve effecten op lichaam en geest
Hoepelen wordt de laatste jaren steeds populairder. Waar het begin jaren '90 nog iets was voor underground ravers in de VS, heeft de hoepel inmiddels zijn weg gevonden naar de rest van de wereld....
Je eerste LED-hoepel kopen: 6 Tips + mijn eigen favorieten
Hoopers sturen me regelmatig e-mails met hun vragen. Dat vind ik erg leuk! Heb je een vraag, stuur me dan gerust een e-mail. Ik deel graag wat ik weet en help je met plezier...
Verschillende hoepels voor verschillende hoopdance niveaus
Als je al een tijdje aan het kijken bent welke eerste hoopdance hoepel je wilt kopen, dan heb je waarschijnlijk al veel soorten en kleuren voorbij zien komen. Verschillende diameters, buisdiktes, materialen en verschillende...
De Hoepeljuf verzendt nu ook naar België
Na meerdere vragen en bestellingen per e-mail van hoopers uit België, is het nu ook in de webwinkel geregeld. Wil je graag een hoepel kopen en woon je in België, dan kun je vanaf...
Nieuw! Je hoepelbestelling afhalen in Nijmegen
Hey hooper, Omdat het verzenden van hoepels in mijn eigen woonplaats Nijmegen beste omslachtig is, kun je vanaf nu je bestelling ook gewoon afhalen bij mijn woon-/werkadres. Ik woon vlakbij het station, dus het is...
Gebruikstips voor je hoepel
In deze blog lees je gebruikstips voor je hoepel. Zo geniet je het langste van je opvouwbare hoepel. Gebruikstips voor je hoepel 1. Bewaren Bewaar je hoepel uitgevouwen zodat hij mooi rond blijft. Bewaar je hoepel...