Er zijn miljoenen liedjes op de wereld. Muziek doet iets met ons. Muziek kan ons raken, troosten, blij maken en laten dansen. Bijna alle dansvormen zijn verbonden met muziek. Hoopdance is ook verbonden met...
Hoewel de kerstdagen er dit jaar waarschijnlijk anders uitzagen dan vorige jaren, is er iets dat misschien wel hetzelfde is: de gedachtes die je hebt over je lichaam na het kerstdiner. En de druk...
Hoopdance is, naast een leuke sport om fit te blijven, ook een vorm van movement meditation, oftewel: meditatie in beweging. Vergelijkbaar met yoga. Bewegen met aandacht brengt je in het moment en haalt je...